Push Hands (System 4) verbindet unterschiedliche Bewegungs- und Kontaktformen des Taiji Quan zu variablen Übungssequenzen im Partnerkontakt.

 

Im Mittelpunkt steht das Zusammenspiel von Struktur, Bewegung und Anpassung mit festgelegten Abläufen und vorgegebenen Reaktionsmustern.

 

Der Trainingsprozess bleibt spielerisch, sodass unterschiedliche Lösungen im direkten Kontakt ausprobiert und erforscht werden können.

 

Dabei steht das gemeinsame Erleben von Bewegung, Reaktion und Veränderung im Vordergrund.