Shiatsu – Regeneration für Körper & Geist

Shiatsu

 

Shiatsu (japanisch: "Shi" = Finger, atsu = Druck") ist eine japanische Körpertherapie, bei der unter anderem durch gezielten Druck mit Händen, Daumen und Ellbogen sowie durch sanfte Dehnungen auf bestimmte Körperbereiche Blockaden gelöst und die Selbstheilungskräfte aktiviert werden.

 

Shiatsu verbindet tiefgehende Entspannung mit bewusster Körperwahrnehmung.

Shiatsu fördert körperliches und geistiges Wohlbefinden. Es löst Verspannungen und Blockaden, unterstützt die Selbstheilungskräfte und steigert die Energie, Vitalität und innere Balance. Gleichzeitig reguliert Shiatsu das Nervensystem und wirkt beruhigend auf Körper und Geist. Besonders wohltuend ist es bei Stress, Erschöpfung, Rückenschmerzen oder allgemeinem Ungleichgewicht im Körper.

Shiatsu unterstützt bei

 

• Verspannungen und Rückenschmerzen

 

• Chronischen oder akuten Gelenkschmerzen

 

• Stress, innerer Unruhe oder Erschöpfung

 

• Schlafstörungen und Energielosigkeit

 

• Kopfschmerzen und Migräne

 

• Verdauungsbeschwerden oder zyklusbedingten Themen

Shiatsu – Ergänzung zu Sport und Bewegung

 

• Fördert Regeneration und energetische Ausgeglichenheit

 

• Hilft dabei, Bewegungs- und Energieimpulse besser zu integrieren

 

• Löst Blockaden und verfeinert die Körperwahrnehmung

 

• Steigert die Mobilität und Flexibilität der Gelenke

Dabei fließen auch Aurikulomedizin und Shin So Shiatsu mit ein – letztere ist eine besonders tiefgehende, energetisch ausgerichtete Methode, während Aurikulomedizin zur Diagnose am Ohr und zur Stimulation von Ohrpunkten mittels kleiner Akupressurkugeln eingesetzt wird.

 

Zusätzlich kommen craniosacrale Techniken zum Einsatz, die durch sanfte manuelle Impulse die Selbstheilungskräfte des Körpers unterstützen.

 

Nach der Behandlung arbeite ich auch mit der Alexander-Technik, um die gewonnenen Wirkungen optimal in deine Körperhaltung und Bewegung zu integrieren.

Praxisadresse

 

Citypark Gesundheitszentrum (2. Stock)

Lazarettgürtel 55

8020 Graz

 

Deine Shiatsu-Behandlung

 

Dauer ca. 75 Minuten

Beitrag 75 €

Ermäßigungen für Studenten, Schüler und Stammkunden (auf Anfrage)

Wenn du einen Termin für Shiatsu vereinbaren möchtest oder Fragen hast, melde dich gerne per Anruf, SMS oder über das folgende Formular.

 

• Termine sind von Montag bis Samstag zwischen 09:00 und 19:00 Uhr möglich.

 

• Die Behandlung findet in ruhiger Atmosphäre statt und wird individuell auf deine aktuellen Bedürfnisse abgestimmt.

Gut zu wissen für deinen Termin

Bitte bringe bequeme Kleidung mit, da Shiatsu bekleidet auf einer Matte durchgeführt wird.

 

Ergänzend zur Behandlung

Zur nachhaltigen Unterstützung des Körpers empfehle ich den Kurs Qigong für Wirbelsäule & Aufrichtung. Videoausschnitt zum Kurs ansehen

Deine Shiatsu-Behandlung findet im Citypark Gesundheitszentrum (2. Stock) statt. 

 

Im Citypark Parkhaus stehen kostenlose Parkmöglichkeiten für bis zu 3 Stunden zur Verfügung. Von dort erreichst du das Gesundheitszentrum bequem zu Fuß.

Tensegrity – Bewegung. Präsenz. Balance.

 

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