Push Hands (System 1) - Anwendung beschäftigt sich mit der Anwendung klassischer Taiji-Techniken im direkten Partnerkontakt.

 

Im Mittelpunkt steht die gezielte Energieabgabe (Fajing) sowie der kontrollierte Einsatz von Kraft zur Kontrolle und zum strukturellen Brechen des Gleichgewichts des Partners.

 

Techniken wie Push, Lü, Schulterstoß und Ellbogentechniken werden in klaren Anwendungssituationen explosiv und strukturiert ausgeführt.

 

Dabei wird die Verbindung von Körperstruktur, Timing und Kraftentwicklung im spielerischen Kontakt trainiert.