Push Hands (System 1) - Anwendung

Name: Taiji Push Hands: Fajin, Explosivkraft & Faszienkraft
Uploaded: 2026-08-24T07:00:00+02:00
Duration: 1 min 22 s
Description: Christian Waltenberger zeigt Taiji Push Hands Anwendung in Graz mit Partner und explosiver Fajin-Kraft, auch Fajing genannt. Im Training werden elastische Faszienkraft, Körpermechanik, Ganzkörperkoordination und präzises Timing entwickelt. Die Partnerarbeit vermittelt, wie sich Kraft aus einer verbundenen Tensegrity-Struktur effizient und kontrolliert übertragen lässt.

Spüren. Brechen. Explodieren.

Entdecke die dynamische Kraft des Taiji im direkten Partnerkontakt

Kursübersicht

Videoübersicht

Push Hands (System 1) - Anwendung beschäftigt sich mit der Anwendung klassischer Taiji-Techniken im direkten Partnerkontakt.

Im Mittelpunkt steht die gezielte Energieabgabe (Fajing) sowie der kontrollierte Einsatz von Kraft zur Kontrolle und zum strukturellen Brechen des Gleichgewichts des Partners.

Techniken wie Push, Lü, Schulterstoß und Ellbogentechniken werden in klaren Anwendungssituationen explosiv und strukturiert ausgeführt.

Dabei wird die Verbindung von Körperstruktur, Timing und Kraftentwicklung im spielerischen Kontakt trainiert.

Tensegrity – Bewegung. Präsenz. Balance.