Tensegrity – Qigong, Taiji Quan und Shiatsu in Graz – Mag. Christian Waltenberger

Körperintelligenz

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Anmeldung & Kursinfos

Taiji Kurs in Graz:
Taiji Small San Shou

 

Entdecke die explosive Kraft des Taiji für hocheffiziente Selbstverteidigung

Präzision. Reflexe. Fajing.

 

Kompakte Abfolgen, maximale Dynamik: Trainiere deine Reflexe im engen Partnerkontakt und lerne, explosive Energie freizusetzen. Die Small San Shou ist ein hochfunktionales System, bei dem wir kurze, kontrollierte Verteidigungs- und Kontersequenzen (wie den Angriff zum Hals) üben. Du lernst in diesem Kurs, wie du die gegnerische Zentrallinie kontrollierst, die Kraft deines gesamten Körpers in einer Millisekunde bündelst und sie als Fajing (explosive Faszienkraft) entlädst.

Kurs auf einen Blick:

Kursstart: Noch nicht fixiert

(Anmeldeschluss: Folgt)

Wann: Noch nicht fixiert • 10 Einheiten

Wo: Noch nicht fixiert

Termine: Werden rechtzeitig bekannt gegeben

Vorkenntnisse: Keine

Alter: Für jedes Alter

Beitrag: 1. Einheit kostenlos, danach für die 9 weiteren Einheiten 120 €

Anmeldung: Unverbindlich

Taiji Small San Shou Partnerform – Angriffstechnik demonstriert von Christian Waltenberger in Graz

Was dich erwartet
Schluss mit theoretischen Trockenübungen. Wir testen die inneren Prinzipien des Taiji unter realistischem, aber kontrolliertem Druck. Durch das strukturierte Partner- und Reaktionstraining entwickelst du ein messerscharfes Distanzgefühl, blitzschnelle Reflexe und eine präzise Schrittarbeit. Du erfährst praxisnah, wie ganzkörperliche Elastizität und die Tensegrity-Prinzipien deines Körpers die absolute Voraussetzung dafür sind, um Angriffe ohne rohe Kraft zu neutralisieren und sofort kontern zu können.

 

Als funktionales System vermittelt dir dieser Kurs einen tiefen Einblick in die traditionellen Taiji-Kampftechniken. Hier wird die Theorie lebendig, indem du die inneren Prinzipien direkt in die Praxis überträgst und eine hocheffektive Grundlage für die waffenlose Selbstverteidigung entwickelst.

Das lernst du im Small San Shou Kurs:

Fajing-Entwicklung: Das vollständige Lösen und plötzliche Freisetzen explosiver Ganzkörperenergie trainieren

Zentrallinien-Kontrolle: Den Angreifer präzise dominieren und die eigenen Hände strategisch richtig platzieren

Reaktion & Timing: Kompakte Verteidigungs- und Konterabfolgen (wie den Angriff zum Hals) reflexartig abrufen

Funktionale Schrittarbeit: Schnelle Gewichtsverlagerungen und stabile Winkel für die waffenlose Selbstverteidigung aufbauen

Für wen?
Es sind absolut keine Vorkenntnisse in Taiji oder der Soloform erforderlich. Der Kurs eignet sich perfekt für Einsteiger, die eine hocheffiziente, physikalisch logische Selbstverteidigung suchen, sowie für Kampfkünstler aller Disziplinen, die ihr Timing, ihre Struktur und ihre Fähigkeit zur effizienten, explosiven Kraftübertragung gezielt auf das nächste Level heben möchten.

Wetter & Termine

Wir trainieren an der frischen Luft. Sollte das Wetter absolut nicht mitspielen, nutzen wir feste Ersatztermine. Du wirst darüber rechtzeitig vorab per SMS oder E-Mail informiert.

Sichere dir jetzt deinen Platz im Kurs 

Erlebe die traditionelle Kampfkunst in ihrer direktesten Form und lerne, deine Energie blitzschnell zu entladen. Trag dich einfach unten ein, teste die erste Einheit komplett kostenlos und unverbindlich und entscheide danach in Ruhe, ob du weitermachen möchtest. Ich freue mich auf dich!

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