Tensegrity – Qigong, Taiji Quan und Shiatsu in Graz – Mag. Christian Waltenberger

Körperintelligenz

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Anmeldung & Kursinfos

Taiji Kurs in Graz:
10er-Taiji Form (Vertiefung)

 

Entdecke die elastische Kraft des Taiji

Weniger Denken. Mehr Fluss.

 

Vom Kopf in den Körper: Verfeinere deinen Bewegungsfluss und mache deine Bewegungen vollkommen mühelos. Wenn die grobe Struktur einer Form sitzt, beginnt die eigentliche Magie des Taiji Quan. In diesem Vertiefungskurs lassen wir das rein rationale Mitdenken Schritt für Schritt hinter uns. Das Ziel: Die 10er-Form so tief im Körpergefühl zu verankern, dass sie rein intuitiv, meditativ und voller Leichtigkeit fließt.

Kurs auf einen Blick:

Kursstart: Mittwoch, 15. Juli 2026

(Anmeldeschluss: 12. Juli)

Wann: Mittwochs, 18:00–19:00 • 5 EH

Termine: 15.07., 22.07., 29.07., 05.08. und 12.08.

(Ersatztermine: 19.08. und 26.08.)

Vorkenntnisse: Ideal für alle, die die 10er-Form (z. B. von der Urania) oder die 24er-Form bereits kennen und ihre Praxis vertiefen möchten.

Alter: Für jedes Alter

Beitrag: 1. Einheit kostenlos, danach für die 4 weiteren Einheiten 65 €

Anmeldung: Unverbindlich

Taiji Quan in Graz – Elastische Abwehr und Expansion mit faszialer Körperkraft

Was dich erwartet
Wir nutzen die präzisen Tensegrity-Prinzipien für das ultimative Finetuning deiner Bewegung. Wir arbeiten intensiv an der natürlichen Aufrichtung deines Körpers, harmonisieren deine Gewichtsverlagerungen und lösen letzte unbewusste Blockaden.

 

Durch individuelle Korrekturen und praktische Tipps lernst du, wie sich elastische Stabilität und tiefe Entspannung in jeder Phase der Form perfekt ergänzen.

Das bringt dir der 10er-Taiji Form Vertiefungskurs in Graz:

Form-Finetuning: Wiederholen, Festigen und Vervollständigen der gesamten 10er-Form

Full-Empty Mastery: Präzises Herausarbeiten der perfekten Gewichtsverlagerung

Mindful Flow: Den bewussten Geist beruhigen und die Form vom Körpergefühl tragen lassen

Tensegrity Alignment: Individuelle Haltungskorrekturen für maximale Entlastung der Gelenke

Für wen?
Exklusiv für alle, die bereits erste Taiji-Erfahrungen gesammelt haben und ihre Praxis auf das nächste Level heben wollen. Wenn du die 10er- oder 24er-Form bereits kennst, ist dieser Kurs deine perfekte Gelegenheit, um Schematismus abzulegen und echte, lebendige Bewegungsqualität sowie deine elastische Federkraft zu kultivieren.

Wetter & Termine

Wir trainieren an der frischen Luft. Sollte das Wetter absolut nicht mitspielen, nutzen wir den 19.08. und 26.08.2026 als feste Ersatztermine. Du wirst darüber

rechtzeitig per SMS oder E-Mail informiert.

Sichere dir jetzt deinen Platz im Kurs 

Bringe deine Praxis auf das nächste Level und erlebe Meditation in Bewegung in ihrer fließendsten Form. Trag dich einfach unten ein, teste die erste Einheit komplett kostenlos und unverbindlich und entscheide danach in Ruhe, ob du weitermachen möchtest. Ich freue mich auf dich!

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