Tensegrity - Qigong, Taiji Quan & Shiatsu

Anmeldung – 10er-Taiji Form (Vertiefung)

Ort

Burggarten Graz

 

Termine

Mittwochs, 18:00–19:00 Uhr • 5 EH

 

15.07., 22.07., 29.07., 05.08. und 12.08.

 

Ersatztermine bei Schlechtwetter:

19.08. und 26.08.

 

Voraussetzung

  • Erforderlich sind entweder Vorkenntnisse aus einem Taiji-Kurs (z.B. an der Urania) oder Kenntnisse der 24er-Taiji Form

 

Kennenlernen

Der Besuch der ersten Einheit ist kostenlos und unverbindlich.

 

Bei weiterer Teilnahme erfolgt die Bezahlung bar vor Ort oder per Überweisung im Anschluss an die erste Einheit. Die Kontodaten werden per E-Mail übermittelt.

 

Teilnahmebeitrag

  • 60 € regulär

  • 55 € bei Überweisung

 

Anmeldeschluss

14. Juli 2026

Taiji Quan – Pong Energie

Beschreibung

 

In diesem Kurs wiederholen, vertiefen und vervollständigen wir die 10er-Taiji Form.

 

Im Mittelpunkt steht das Festigen des Bewegungsablaufs, sodass die Form zunehmend fließend und natürlich ausgeführt wird. Mit der Zeit werden die Bewegungen immer weniger vom bewussten Denken und immer mehr vom Körpergefühl getragen. Dadurch entsteht mehr Ruhe, Leichtigkeit und Freude beim Üben.

 

Die Tensegrity-Prinzipien unterstützen dabei eine natürliche Aufrichtung, eine ausgewogene Körperstruktur, eine harmonische Gewichtsverlagerung sowie einen entspannten und gleichmäßigen Bewegungsfluss.

Inhalte

 

  • Festigen und Wiederholen der 10er-Taiji Form

  • Verfeinern des Bewegungsablaufs

  • Full-Empty (Gewichtsverlagerung) herausarbeiten

  • Lockerheit und Bewegungsfluss fördern

  • Individuelle Korrekturen und praktische Tipps

 

Videoausschnitt zu den Inhalten ansehen

Anmeldung

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Telefon (für wetterbedingte Änderungen) *
Anmerkungen

Nach der Anmeldung kannst du die erste Einheit kostenlos und unverbindlich besuchen und danach entscheiden, ob du den Kurs fortsetzen möchtest.